Kamillethee wordt gemaakt van de kamilleplant en is dus een kruidenthee en maakt deel uit van de asteraceae familie. De plant zelf lijkt erg op een paardenbloem. De Latijnse naam voor de kamille plant is ‘Matricaria Recutita’, waar ‘Matri’ moeder beteken en ‘Caria’ zorg. Kamille zelf komt van het woord “Cahmomila”, wat een combinatie is van de woorden ‘Chamos’ en ‘Melos’. Daarnaast komt het woord kamille uit de Griekse taal en betekent het letterlijk “op de grond groeiende appel”. Samen betekenen deze woorden grondappel. De reden voor deze naam, is dat de plant laag aan de grond groeit en ruikt naar appel.
In het oude Egypte was kamille al razend populair. Dit kruid werd door de Egyptenaren gezien als bloem van de zonnegod Ra. De vergelijking komt mede door hoe de kamilleplant eruit ziet, namelijk als een stralende zon.
Verder heeft kamille ook haar eigen verhalen in Europa. In het noorden werd kamille in verband gelegd met de Germaanse God van het licht en de zomer, Baldar. Daarnaast werd kamille ook gezien als een van de heilige kruiden van Oppergod Wodan.
In de middeleeuwen werd kamille vooral gebruikt voor haar geur. Het kruid werd tijdens evenementen op de grond gelegd zodat de bloemige honing/appelgeur verspreid werd.
Helend effect
Het helende effect van kamille was al eeuwen geleden bekend. Er werd toen al kamillethee gemaakt van gedroogde kamillebloemen. Zo wilde men vervelende gezondheidsklachten verzachten of aandoeningen voorkomen. Al honderden jaren wordt kamillethee gezien als wonderthee en dat is niet zo heel gek. Kamillethee heeft heel veel verschillende voordelen
-Het is goed voor maag- en darmklachten
Kamille brengt rust voor onze maag en onze darmen. Het maakt tegelijk allerlei ziekmakende bacteriën en schimmels in de maag en darmen onschadelijk en pakt ook ontstekingen van onze slijmvliezen in spijsverteringsstelsel aan. Ook bij menstruatiepijn werkt het drinken van kamille thee goed.
-Helpt bij ontspanning
Kamille is een rustgevend middel wat kan helpen om te ontspannen. Ook kan het nervositeit verminderen waardoor het je rustiger maakt. Het zou helpen om de zenuwen te ontspannen en zou zelfs kunnen helpen bij mensen met een angststoornis. Bovendien bezit het antioxidanten, die je cellen en DNA tegen schadelijke stoffen beschermen.
-Het kan keelpijn verzachten
Niet alleen zorgt een warme thee op zich voor een vermindering van keelpijn, kamille zelf werkt ook nog eens verzachtend. Kamillethee wordt al vele jaren gebruikt tegen keelpijn, maar ook tegen verkoudheid. De kamille heeft eigenschappen die infecties tegengaan en spierpijn verminderd. Om het effect te versterken kun je altijd nog een lepel honing toevoegen.
-Kamille is goed voor je hart
Kamille is rijk aan sterke antioxidanten. Die beschermen ons tegen de vrije radicalen die onze lichaamscellen beschadigen, ons ziek maken en ons natuurlijk verouderingsproces versnellen. Antioxidanten zorgen tegelijk voor een gezonde bloeddruk en een evenwichtig cholesterolgehalte waardoor de kans op levensbedreigende hart- en vaatziekten aanzienlijk vermindert.
-Beschermt onze alvleesklier tegen ontstekingen
Kamille beschermt onze pancreas of alvleesklier vooral tegen ontstekingen. Onze alvleesklier maakt insuline aan, een hormoon dat suiker uit ons bloed haalt. Een onstabiele en hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat er te veel insuline wordt aangemaakt. Dit is vaak de oorzaak van diabetes type 2.
-Kamillethee vermindert koorts
Kamille heeft een helende werking doordat het bacteriën kan doden. Het ontspant de spieren en verzacht krampen en hoofdpijn.
